今天我們來聊一聊產后抑郁－－顧名思義是指孕婦生產后產生的一系列精神綜合征。具體表現(xiàn)如下：1、由于激素水平引起長時間不同程度的情緒低落。2、脾氣變得暴躁，睡眠不佳。3、食欲不振，對很多事情失去興趣。4、焦慮、出現(xiàn)思維障礙，有自殺的意念或企圖。
一個在媽媽群體中最容易被忽視的問題。抑郁不是作，也不是因為矯情，更不是女人的專利。那到底是誰讓產后媽媽抑郁了呢?
隨著現(xiàn)代人對精神及心理健康關注度的持續(xù)增加，產后抑郁逐漸被公眾認知。據(jù)研究顯示，產后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。產婦體內的激素和心理的變化以及各種不適應，很容易造成情緒的低落、甚至是抑郁。
然而造成產后抑郁的主因是家人的漠不關心。女人分娩孩子之后身心疲倦，本來就很累，作為新手媽媽的來說，帶孩子自然還不容易上手。大多數(shù)公婆直接圍著寶寶轉，不太在乎和理解媳婦的感受，這時候若是連丈夫也是圍著寶寶轉，就容易讓天生敏感的女人內心萌生出一種想法：“有了孩子，大家都不管我了，那我還要孩子干嘛?”這樣一來，就容易變得悶悶不樂，如果長期保持這種情緒而無法改善的話，就會陷入抑郁的狀態(tài)......
網上隨便一搜就有很多因產后沒有被足夠的關愛的年輕媽媽墜亡的新聞，它可能就發(fā)生在我們身邊。
每個寶媽都值得被關愛，產后抑郁說不上誰對誰錯。當真的有產后抑郁的癥狀出現(xiàn)時，要懂得與家人行有效的溝通。作為丈夫更應該懂得關愛另一伴，像當初牽起她的手一樣，一起承擔，共同進退。
愿每個女生都能遇到一個真愛你的人，在生了孩子當準媽媽后，還能集萬千寵愛于你一身的人。